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全国来看，北京的上班族亚健康状态最为典型，被总结为：累、烦、燥、灰。累表现为身体不舒服，烦为心理不安宁，燥指行为不恰当，灰是情感不如意。
健康不但指躯体的健康，它还包括心理和精神的健康。在解决工作...不断有文件和材料送进来，不断有各种电话，更有络绎不绝等候在门外的拜访者。繁重的工作量，一旦超出身体的负荷，健康就会受损，所以用他的话说，人必须锻炼。他深有体会的是：“用轮换的方式，体能和脑力交替运动，...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/158607.shtml
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师范大学心理咨询中心特聘咨询师王迎主任认为特别严重人群需要药物治疗，而大多数边缘化、亚健康人群还是要依靠自我调节。 “给自己另外的选择就不失为一个好办法。比如给自己一个假期调整好生理状况，或者选择其他工作。崔永元离开《实话实说》，做《电影之旅》、《小崔说事》，节目多了，但他的失眠反而好了。”王迎分析，“在大环境竞争激烈的前提下，适当的焦虑是前进的动力。但首先作为一个健康人要能接受自己能力...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/186266.shtml
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得到工资的人。当今社会，知识工人越来越多了，而且，对于以亚健康为主要诉求症状的保健品广告来说，其目标人群绝大部分是知识工人。因其素质较高，消费心理日趋成熟，对广告的分辨能力以及接受度颇为理性，为确保...
http://www.59120.com/yiliao/yixun/186414.shtml
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因此也有医学专家认为：“女性经历了顺产后，只要过程顺利、正常，那么她生产后仍然是一个健康人，但经历了剖腹产的女性，无论手术做得多么完美，她都会从生产前的健康变成生产后的‘亚健康’。”
因此专家...家务劳动，做产后操，促进调节新陈代谢，消耗体内过多的脂肪和糖分，当然就可以防止产后肥胖，保持身体的苗条。
我的宝宝健康吗？
广州市第一人民医院妇产科主任顾正田说，大龄妈妈患妇科病的概率更高，...
http://www.59120.com/zhishi/yuer/fenmianfuyuan/chanhoubaojian/205169.shtml
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口服避孕药真的将女性从怀孕多产的风险中解救出来了吗 ?还是使她们沦入另一个不得不长期服用药物的亚健康状态 ?
药物给予女性更多控制避孕的能力了吗 ?还是使她们又...
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前列腺疾病正是诱发前列腺恶变的主要原因，在美国每年至少有2万人因为前列腺恶性病变而死亡。
除了与“性福”生活相关的疾病，男性还应该注意自己的亚健康状态，这种悄无声息的疾病最容易忽视。此外还有高...
2007年10月28日是第八个“男性健康日”。今年的主题是“关注男性健康，树立大健康观念”。我国从2000年开始，每年10月28日，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/236362.shtml
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医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势，正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。
“十一五”期间，国家提出把“疾病的防治重心前移”，不要等有了病，才把健康当作一回事。特别是对于亚健康人群，更要走出这个灰色的阶段，重视养生，防病于未然。本期刊发一篇专家文章，愿读者从源远流长的中医养生文化中汲取营养，保持健康。 中医学从《黄帝...
http://www.59120.com/zhongyi/yangsheng/238394.shtml
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改善睡眠和亚健康状态效果均佳。
记者点评：在展会现场，怀着好奇的心理，记者忍不住去体验了一下熏蒸疗法的功效。你问效果如何，一个字“爽”。
温馨提示：对于患有颈椎、肩周炎、脊椎、腰椎...明白了为什么精油会让那么多的人着迷，居然通过闻闻各种不同气味的精油，就可以了解到自己的健康状况。
温馨提示：专家提醒，居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为...
http://www.59120.com/nannv/meirong/238665.shtml
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多种病症，并最终导致机体免疫力下降，产生“疲劳综合征”；疲劳会导致性功能减退、烦躁、易怒、神经衰弱等亚健康状态的人日益增多。另一项统计结果表明，我国中年男性罹患重病的概率比女性高2-3倍。
曾有人...，这其中还有一些其他的原因。我们会用这几页纸详细为你描述身体失衡时的症状，以及怎样去维护，至少会告诉你在你的能量耗尽时，应该如何去做。
健康的大敌-疲劳
据世界卫生组织调查，全球约有35%...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/yajiankang/239409.shtml
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女性随着年龄的增长，身体状况的改变，越来越不允许对身体再放任。透支了，稍不注意自我保健，就会出现“亚健康”状态。因此，女性要善待自己的身体，随时注意身体出现的各种不适症状，尽早进行治疗。
女性向健康“误区”说再见
1. 低估心脏疾病的威胁 对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有50多万的女性会因此而丧生，这一数字超过了因各种癌症而致死的人数总和。这里提供一种方法...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nvxing/241232.shtml